本书的内容非常丰富，包含了400种不同的家常菜做法，
如清炒苦瓜、冰镇苦瓜、辣炒苘蒿肉丝、清炒苘蒿、
南瓜莲子、银耳莲子汤、栗子娃娃菜、板栗白菜心、
干煸豆角、培根玉米、黄豆芽炒韭菜、花生薏米汤等。
这些菜肴既有素食，也有荤菜，还有汤品和甜品，
满足了不同人的口味需求。
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